Apa Saja Yah, Resiko Akibat Terkena Darah Tinggi ? Temukan Jawabannya

Darah tinggi memang tidak bisa di sepelekan, banyak sekali kerugiannya. Saat ini penyakit ini umum terjadi dan bahkan angkanya meningkat setiap tahun.

Lebih mencengangkan lagi, kalau penyakit ini bisa menghlangkan nyawa seseorang secara diam-diam. Jadi sangat penting untuk mengenali sejak awal penyakit darah tinggi.

Sering mengontrol tekanan darah jika di rasakan mulai terasa gejalanya seperti sering sakit kepala ringan sampai berat yang lama tidak sembuh. Mata juga sering buram jika punya darah tinggi, karena hipertensi juga sering mempengaruhi pembuluh darah sekitar mata.

Jika dirasa mulai mengalami gejalanya segera ambil tindakan, lebih bagus segera di periksa ke dokter untuk mengetahui tekanan darahnya berapa. Jika dokter memvonis bahwa tekanan darah anda tinggi, biasanya dokter akan memberikan obatnya.

Dampak buruk atau resiko akibat terkena darah tinggi

  • Badan sering pegal
  • Mudah lelah
  • Sering kesemutan
  • Gangguan pada ginjal
  • Resiko terkena serangan jantung lebih besar
  • Peningkatan lingkar pinggang
  • Denyut nadi menjadi tidak teratur
  • Berpeluang terkena stroke

Tindakan untuk menghindari resiko darah tinggi yang berbahaya tersebut anda harus bisa menghindari apa yang menjadi penyebabnya. Karena tekanan darah tinggi biasanya di picu oleh gaya hidup tidak sehat. Mulai sekarang lakukanlah olahraga secara rutin demi menjaga kebugaran tubuh, hindari asap rokok dan cari makanan yang sehat untuk dikonsumsi. Contohnya, memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur yang kaya akan gizi.

Baca Juga :

Makanan Untuk Meningkatkan Fungsi Otak

Penyebab Sakit Kepala Terus Menerus

Cara Memelihara Kesehatan Pernafasan

Jenis Penyakit Syaraf

Penyebab Leher Kaku Dan Sakit

Olahraga Untuk Kesehatan Jantung

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *