Makanan Penyebab Radang Tenggorokan

Selektif dalam memilih makanan merupakan hal yang penting. Hal tersebut merupakan salah satu gaya hidup sehat agar kita selalu terhindar dari berbagai macam penyakit seperti radang tenggorokan dan penyakit berbahaya lainnya.

Perlu Anda ketahui ternyata ada beberapa makanan yang memicu Anda terkena radang tenggorokan diantaranya :

  • Makanan pedas
10-Daftar-Makanan-Dan-Minuman-Penyebab-Radang-Tenggorokan

Makanan penyebab radang tenggorokan yang pertama adalah makanan pedas salah satunya saus cabai. Meskipun saus cabai memiliki asam sorbat dan natrium benzoat yang fungsinya sebagai penghambat mikroba, namun tetap saja jika terlalu banyak mengonsumsinya akan memudahkan timbulnya serangan radang tenggorokan.

  • Daging merah
10-Daftar-Makanan-Dan-Minuman-Penyebab-Radang-Tenggorokan

Daging merah merupakan makanan yang juga diketahui berefek buruk bagi tenggorokan jika terlalu sering atau disantap pada waktu yang kurang tepat. Sebaiknya konsumsi daging merah perlu dibatasi, tak cuma supaya tubuh bebas dari penyakit kronis tapi juga agar tenggorokan tetap terjaga kesehatannya dan terhindar dari radang tenggorokan.

  • Minuman beralkohol
10-Daftar-Makanan-Dan-Minuman-Penyebab-Radang-Tenggorokan

Minuman beralkohol hanya akan membuat radang dan rasa sakit yang dirasakan di tenggorokan makin parah. Lebih baik Anda mengonsumsi minuman air jahe hangat atau air putih agar kesehatan tenggorokan tetap terjaga.

  • Makanan berminyak seperti gorengan
10-Daftar-Makanan-Dan-Minuman-Penyebab-Radang-Tenggorokan

Selain karena kering, gorengan juga mengandung lemak jenuh super tinggi sehingga akan memudahkan tenggorokan mengalami radang dan sakit.

  • Permen karet
10-Daftar-Makanan-Dan-Minuman-Penyebab-Radang-Tenggorokan

Ternyata permen karet dapat memicu radang tenggorokan karena memberikan efek gatal di bagian tenggorokan. Jika saat sudah sakit tenggorokan masih mengonsumsi permen karet maka kemungkinan justru rasa sakit makin bertambah parah dan semakin sulit menelan.

  • Minuman berkafein
10-Daftar-Makanan-Dan-Minuman-Penyebab-Radang-Tenggorokan

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi sebaiknya Anda jauhi karena dapat memicu terjadinya radang tenggorokan.

  • Makanan kering
10-Daftar-Makanan-Dan-Minuman-Penyebab-Radang-Tenggorokan

Saat terserang penyakit tenggorokan, sebaiknya hindari konsumsi makanan kering. Hal ini karena jenis makanan kering akan sulit untuk ditelan dan menyebabkan rasa sakit pada tenggorokan Anda.

  • Makanan asam
10-Daftar-Makanan-Dan-Minuman-Penyebab-Radang-Tenggorokan

Makanan asam merupakan pantangan radang tenggorokan yang wajib dihindari. Selain dapat memicu sakit tenggorokan, makanan asam juga dapat memperparah kondisi radang tenggorokan yang terjadi.

  • Produk olahan susu
10-Daftar-Makanan-Dan-Minuman-Penyebab-Radang-Tenggorokan

Produk olahan susu seperti keju dan eskrim juga dapat memicu seseorang terkena radang tenggorokan jika dikonsumsi secara berlebihan. Selain dapat menambah produksi lendir yang memicu gatal di tenggorokan , keju juga kaya akan lemak sehingga akan mempersulit proses pencernaan tubuh.

Itulah beberapa makanan yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menjadi pemicu seseorang terkena radang tenggorokan. Jika saat ini Anda sudah terlanjur terkena radang tenggorokan ada baiknya segera diobati, sebelum kondisi semakin parah dan masuk dalam tahap yang kronis dan membahayakan keselamatan jiwa.

Bahaya radang tengggorokan kronis yang terus dibiarkan dapat memicu bakteri peradangan semakin meluas dan menjangkiti organ tubuh lainnya. Seperti sinusitis, infeksi telinga bahkan radang paru – paru.

Anda dapat melakukan pengobatan radang tenggorokan dengan cara medis ataupun tradisional. Jangan lupa juga perhatikan setiap asupan makanan yang akan dikonsumsi, ada baiknya Anda memilih beberapa makanan atau buah pereda radang tenggorokan agar proses penyembuhan dapat berjalan dengan optimal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *